Søg i denne blog

torsdag den 19. maj 2016

SUND MORGENMAD #1

Nogle kalder det dagens vigtigste måltid. Jeg kalder det mit yndlingsmåltid! Jeg elsker morgenmad. Desværre når jeg har travlt, har jeg tendens til enten at skippe morgenmad, først spise morgenmad ved 10-tiden, eller også snupper jeg en smoothie på farten. Så som inspiration til både jer og mig om at starte dagen på en god måde, får I nogle ideer til lækker og sund morgenmad. 

Her har I min elskede shrek-smoothie. Du kan finde opskriften lige her 
Er man ikke til grønne smoothies, så er denne smoothie med hindbær og blåbær også superlækker. Opskriften er lige her
Til en morgen med lidt mere tid ville jeg enten lave disse bananpandekager eller bananvaflerne nedenfor. Grundopskriften er den samme, og den er dejlig nem. 
Bananvafler til en morgen med god tid
En anden ide er koldhævede boller. Prøv gerne denne opskrift ved at klikke her. Kommer snart en ny opskrift op på disse lækre speltboller

Velbekomme



onsdag den 18. maj 2016

MAD PÅ 30 MINUTTER

Min kæreste og jeg sidder begge to midt i en eksamensperiode. Det betyder, at madlavning er noget der max. skal tage 30 min. i arbejdstid i køkkenet for os. Men blot fordi vi begge har pissetravlt, så skal der altså aftensmad på bordet. Aftensmaden er nemlig oftest der, vi får vendt verdenssituationen. Ligesom i mit barndomshjem så er aftensmaden samlingspunktet, og det er uanset, hvor travlt vi alle har. Det er især en af de ting, jeg har taget med mig, efter jeg er flyttet hjemmefra. Inden jeg bliver alt for nostalgisk og savner min dejlige familie endnu mere, har I her lidt inspiration til nem, sund og lækker hverdagsmad. Jeg vil forsøge så vidt mulige at poste opskrifter, madbilleder m.m., når overskuddet er til det. 

Ugens indkøb til to sultne studerende så således ud for 5 dage. Det inkluderer alt fra morgenmad, madpakker til aftensmad og selvfølgelig snacks :)
Hvis nogen tænker over prisen, så er her for lige under 600 kr. 
Her er ugens madideer til aftensmad
I dag stod den på pasta carbonara
Opskriften finder du ved at klikke her
En anden dag står den på wok med nudler ala den her
Vi skal også en dag grille. Her står den på grillpølser, nye kartofler og salat.
Salaten kunne blive noget ala denne quinoasalat
Et sidste forslag til lækker og hurtig aftensmad, er denne lækre tærte.
Prøv min opskrift på tærte m/ broccoli og spinat ved at trykke lige her
Så er der vist ikke andet at sige end velbekomme :)