Søg i denne blog

mandag den 25. januar 2016

Blåbær-hindbær smoothie


Flashede dette billede på min private instagram for ca. en uge siden. Her har i opskriften. Der bliver ca. 1/2 liter:

1 banan
En håndfuld blåbær 
En håndfuld hindbær
2 spsk hyldeblomstsaft
ca. 1 1/2 dl. A38 (eller anden neutral yougurt) 
2 tsk. vaniljesukker 
1 dl vand 


  • Hæld alle ingredienserne i en blender eller food-processer 
  • Blend til ønsket konsistens
  • Server i et eller to glas


Ingen kommentarer:

Send en kommentar